เรียนต่อต่างประเทศกับ GoUni

วันอังคารที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2557

เข้าครัวง่ายๆกับ My Plan (3)

หัวข้ออาหารของเราห่างหายไปนาน วันนี้ทีมงาน GoUni กลับมาพร้อมกับสูตรอาหารง่ายๆที่ทำได้ด้วยไมโครเวฟมาฝากเหมือนเดิมครับ ครั้งนี้มาแนวอาหารอิตาเลียนครับ ไปดูเมนูกันดีกว่าครับว่ามีอะไรกันบ้าง



พิซซ่าฮาวายเอี้ยน


มาเริ่มกันที่ เมนูพิซซ่าเป็นเมนูง่ายๆอีกเมนูนึงที่หลายๆคนคิดถึง วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย สามารถนำไปทำเพื่อจัดปาร์ตี้หรือทานเล่นก็ได้ครับ

วัตถุดิบ ได้แก่ แป้งพิซซ่าสำเร็จรูป 1 แผ่น, ซอสมะเขือเทศ 100 กรัม, ซอสพริก 100 กรัม, ใบออริกาโน 2 1/2 ช้อนชา (แบ่งเล็กน้อยสำหรับโรยหน้า), สับปะรดในน้ำเชื่อมหั่นชิ้นเล็ก 2 ชิ้น, แฮมหั่นเป็นชิ้น 100 กรัม, มอสซาเรลาชีสขูดฝอย 100 กรัม

วิธีทำ

  • ผสมซอสมะเขือเทศกับซอสพริก และใบออริกาโนเข้าด้วยกัน พักไว้
  • ทาซอสที่ผสมข้างต้นลงบนแป้งพิซซ่าให้ทั่วแผ่น วางสับปะรด และแฮม โรยมอสซาเรลาชีส และใบออริกาโนให้ทั่ว นำพิซซ่าเข้าเตาไมโครเวฟ เลือกใช้ระบบอบ อุณหภูมิประมาณ 180-200 องศาเซลเซียส นานประมาณ 15-20 นาที จนชีสละลาย 
  • ยกออกจากเตา โรยด้วยใบออริกาโนที่เหลือ ตัดเป็นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ


ขนมปังกระเทียม

เมื่อมีเมนูพิซซ่าแล้ว ขนมปังกระเทียมก็ขาดไม่ได้ เพราะฉะนั้นเรามาดูกันครับว่าวิธีการทำนั้นทำอย่างไร เราจะได้เสิร์ฟพร้อมกันเป็นเซ็ตอิ่มอร่อยพร้อมสำหรับการปาร์ตี้ครับ

วัตถุดิบ ได้แก่ ขนมปังฝรั่งเศส 1 แถว, เนยสดชนิดจืด 200 กรัม (วางทิ้งไว้จนเนยอ่อนตัว), กระเทียมสับละเอียด 20 กรัม, เกลือป่น 1/4 ช้อนชา, พาสเลย์สับละเอียด

วิธีทำ

  • สไลซ์ขนมปังฝรั่งเศสเป็นชิ้นหนาประมาณ 2 เซ็นติเมตร เตรียมไว้
  • ผสมเนยสดกับกระเทียมสับ เกลือป่น และพาสเลย์สับให้เข้ากัน จากนั้นทาส่วนผสมเนยกระเทียมบนขนมปังให้ทั่วแผ่น
  • นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ระบบไฟ High นานประมาณ 3 นาที หรือจนสุกกรอบ จัดใส่จาน พร้อมรับประทาน
หมายเหตุ หากใครอยากได้ความอร่อยเพิ่มขึ้น ก็สามารถนำมอสซาเรลาชีสขูดฝอยโรยหน้าก่อนนำเข้าไมโครเวฟได้ครับ



ปีกไก่อบซอส

จากพิซซ่าและขนมปังกระเทียม เราก็มาต่อกันที่การทำปีกไก่อบกันอีกสักเมนู เพื่อเพิ่มอรรถรสในการกินอีกสักนิดครับ มาดูวิธีทำกันเลย

วัตถุดิบ ได้แก่ ปีกกลางไก่ หรือน่องไก่ 10 ชิ้น, ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริก, พริกไทยป่นเล็กน้อย, เกลือป่น, น้ำตาลทราย, ใบออริกาโน่


วิธีทำ
  • ล้างปีกไก่ให้สะอาด ใช้ส้อมเจาะรูปีกไก่ให้ทั่วชิ้น เตรียมไว้
  • ผสมซอสมะเขือเทศกับซอสพริก พริกไทยป่น เกลือป่น น้ำตาลทราย และใบออริกาโน่ คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ชิมรสตามชอบ
  • นำปีกไก่ที่เตรียมไว้ลงคลุกกับส่วนผสมซอสให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ในตู้เย็น 10 นาที (หากต้องการให้รสชาติเข้าถึงเนื้อใน ควรหมักข้ามคืน)
  • นำไก่วางเรียงบนจานกระเบื้อง นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงสูงสุด นานประมาณ 8-10 นาที (แล้วแต่กำลังไฟของแต่ละเครื่อง) จนไก่สุกทั่ว จัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ



ลาซานญ่าผักโขม

นอกเหนือจากเมนูข้างต้นแล้ว หลายๆคนคงคิดถึงเมนูลาซานญ่าเหมือนกันใช่มั้ยครับ ทางทีมงาน GoUni ก็ไม่ลืมเมนูนี้เหมือนกันครับ ได้รวบรวมวิธีการทำมาให้ทุกคนได้ลองทำดู งั้นเราไปดูกันเลยครับว่าทำอย่างไร


วัตถุดิบ ได้แก่ ผักโขมลวกสุกตัดเป็นท่อน 600 กรัม, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, หอมใหญ่สับ 120 กรัม, กระเทียมสับ 5 กลีบ, ครีมสด 400 มิลลิลิตร, เกลือ และพริกไทยดำสำหรับปรุงรส, พาร์มีซานชีสขูดฝอยสำหรับโรยหน้า, แป้งลาซานญ่า 4 แผ่น, มอสซาเรล่าชีสสำหรับโรยหน้า, น้ำสำหรับลวกผักโขม, กล่องอะลูมิเนียมฟอยล์


วิธีทำ

  • ตั้งน้ำเพื่อลวกผักโขม จากนั้นตักขึ้นพักไว้
  • ผัดหอมใหญ่กับน้ำมัน และกระเทียมจนมีกลิ่นหอม ใส่ผักโขม ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทยดำ ผัดจนเข้ากันดี เติมครีมสด ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ยกลง พักไว้จนเย็นสนิท
  • ตักส่วนผสมผักโขมใส่ในกล่องอะลูมิเนียมฟลอยด์ ตามด้วยพาร์มีซานชีส วางแป้งลาซานญ่าทับ โรยหน้าด้วยมอสซาเรล่าชีส ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆจนแป้งและไส้หมด
  • นำเข้าไมโครเวฟที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส นานประมาณ 25 นาที นำออกจากไมโครเวฟ พร้อมรับประทาน


หอยแมลงภู่อบชีส

อันนี้เป็นเมนูแถม เผื่อใครอยากทานครับ เมนูหอยแมลงภู่อบชีสนี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เราหาวัตถูดิบได้ แค่นี้ก็จะได้เมนูอร่อยๆเสิร์ฟคู่กับพิซซ่าด้านบนแล้วหล่ะครับ

วัตถุดิบ ได้แก่ หอยแมลงภู่ 5 ตัว, เห็ดเข็มทอง 50 กรัม, พริกฝรั่งสามสีหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ, มายองเนส 50 กรัม, ซอสหอยนางรม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 50 กรัม

วิธีทำ

  • แกะเนื้อหอยแมลงภู่ออกจากเปลือก ล้างเปลือกหอยให้สะอาด พักไว้
  • ผสมมายองเนส และน้ำมันหอยให้เข้ากัน
  • วางเห็ดเข็มทอง เนื้อหอยแมลงภู่ และพริกฝรั่งลงบนเปลือกหอย หยอดหน้าด้วยมายองเนสที่ผสมกับซอสหอยนางรม โรยด้านบนด้วยมอสซาเรลล่าชีส
  • วางหอยแมลงภู่ลงบนตะแกรง นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟ Low (หรือประมาณ 80 องศาเซลเซียส) จนชีสละลาย และหอยแมลงภู่สุก จัดใส่จาน แต่งให้สวยงาม พร้อมรับประทาน

เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับเมนูอาหารอิตาเลียนที่ทางทีมงาน GoUni นำมาฝากครั้งนี้ ง่ายใช่มั้ยละครับ ถ้ายังไงลองทำแล้วมาโชว์ฝีมือให้ดูกันบ้างนะครับ ส่วนครั้งหน้าจะมีเมนูอะไรนำมาฝากกันอีก รอติดตามชมกันนะครับ รับรองว่าทำง่ายเหมือนเดิมด้วยเตาไมโครเวฟเครื่องเดียวเท่านั้น!!!


*หมายเหตุ* วัตถุดิบข้างต้นสามารถหาซื้อได้ที่ ซุปเปอร์มาร์เกต, ร้านขายของจีน, ร้านขายของแขก
**หมายเหตุ** ภาชนะที่ใช้ในการทำอาหารกับเตาไมโครเวฟ จะต้องมั่นใจสามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ (ทนความร้อนระดับสูง, ไม่มีขอบสีทอง)

***ขอขอบคุณเมนูอาหารพร้อมวิธีทำครั้งนี้จากเวปไซต์ Kapook.com มา ณ ที่นี้ครับ***


------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 02-967-7003, 098-825-9840 หรือ info@gouni.co.th
Website: www.gouni.co.th

วันศุกร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2557

อยู่อย่างประหยัดในประเทศอังกฤษ (2)

ครั้งก่อนเราพูดถึงเรื่องการประหยัดเงินค่าอาหารและค่าของใช้ในบ้านไปแล้วนะครับ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการประหยัดค่าใช้จ่ายในส่วนอื่นๆกันบ้าง


1. หาบ้านเช่าเอง: การหาบ้านเช่าอาศัยเองถือว่าเป็นความคิดที่ไม่เลวเลยครับ เพราะนอกจากเราจะได้ที่พักที่ไม่มีกฎระเบียบเยอะเหมือนหอพักแล้ว ราคาค่าเช่าก็ถือว่าไม่แพงเลยเมื่อเทียบกับหอพักของมหาลัยหรือของเอกชน แถมยังได้เพื่อนใหม่เพิ่มขึ้นอีกด้วย



2. เปลี่ยนวิธีการเดินทาง: น้องๆอาจจะลองเปลี่ยนจากการนั่งรถเป็นการเดินเท้า หากสถานที่ที่เราจะไปไม่ไกลมากนักและเราเดินไหว เพราะนอกจากเราจจะประหยัดค่ารถแล้ว เรายังได้ออกกำลังกาย สูดอากาศบริสุทธิ์ แถมได้ดูวิวรอบๆที่แปลกใหม่ไม่เหมือนการนั่งรถอีกด้วย (ลองหาเส้นทางอื่นๆเพิ่มเติม แล้วจะเห็นในสิ่งที่น้องๆไม่เคยเห็นมาก่อน) แต่ถ้าหากที่พักอยู่ไกลไม่สามารถเดินเท้าได้และเราต้องใช้เส้นทางเดิมๆประจำ แนะนำซื้อจักรยานมือสองมาปั่นชิวๆก็ดีครับ



3. กระเป๋าน้ำร้อนช่วยประหยัดค่าแก๊ส/ค่าไฟ: เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึง น้องๆหลายคนก็เริ่มรู้สึกถึงความหนาว บางคนทนหนาวไม่ไหวอยากจะเปิด Heater แต่ก็กลัวค่าแก๊ส/ค่าไฟที่เพิ่มขึ้น หรือบางครั้งก็เปิดในช่วงฤดูหนาวแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็ยังไม่รู้สึกหายหนาว ลองหากระเป๋าน้ำร้อนมากอดก็ช่วยให้หายหนาวได้เหมือนกันครับ หรือก่อนนอนสัก 10 นาที ลองเอากระเป๋าน้ำร้อนวางไว้ใต้ผ้าห่ม จะทำให้เตียงอุ่นขึ้นได้ระดับนึงครับ



4. ส่วนลดจากบัตรนักเรียน/นักศึกษา: ร้านค้าต่างๆ หรือแม้กระทั่งรถโดยสารสาธารณะ เช่น รถเมล์, รถไฟ เราสามารถขอส่วนลดจากราคาปกติได้ โดยถามเจ้าหน้าที่ที่รับเงินว่ามีส่วนลดสำหรับนักเรียนหรือไม่ ถ้ามีเราจะได้รับส่วนลด 5-20%เมื่อโชว์บัตรนักเรียน/นักศึกษา



5. ซื้อของ SALE: เราไม่จำเป็นต้องเป็นผู้นำกระแส หรือคนแรกๆของแฟชั่นก็ได้ เพราะการรอให้หมดฤดูกาล(แต่ไม่ตกเทรน)ก็ทำให้เราได้สินค้าในราคาถูกลงมาอีกนิด (ให้พยายามคิดว่าของที่เราซื้อมาก่อนหน้ายังใส่/ใช้ไม่หมดเลย เอามา mix and match ก็ได้แฟชั่นเก๋ๆไปอีกแบบ พอถึงช่วงSALE เราก็ค่อยไปซื้อของที่เราอยากได้ เท่านี้เราก็ได้ของในราคาลด 30%up แล้วหล่ะครับ



6. ซื้อตั๋วล่วงหน้า และใช้บริการเวลา off peak: วิธีประหยัดเงินค่าเดินทางคือการซื้อตั๋วล่วงหน้า และหลีกเลี่ยงเวลา Peak Time (ช่วง 7-9โมงเช้า และ 4-6โมงเย็น) เพราะฉะนั้นถ้าเราไปซื้อตั๋วควรดูช่วงที่เป็น off peak นะครับ

**หมายเหตุ** ถ้าซื้อตั๋วล่วงหน้าอย่าลืมดูว่ามีโปรโมชั่นรถอะไรบ้างนะครับ เพราะบางครั้งมี £1 หรือไม่ก็เป็นบัตรเข้าชมสถานที่สำคัญๆของเมืองนั้นๆฟรี

นี่เป็นเพียงเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่เกิดจากประสบการณ์ตรงของทีมงาน GoUni ที่เคยใช้ชีวิตอยู่ที่ประเทศอังกฤษมาก่อน หวังว่าบทความที่เราเขียนขึ้นมาจะเป็นประโยชน์ไม่มาก็น้อยนะครับ แล้วกลับมาพบกับบทความดีๆได้ที่นี่เรื่อยๆครับ

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 02-967-7003, 098-825-9840 หรือ info@gouni.co.th
Website: www.gouni.co.th